Kahvakuulatreeni on tehokas vartalonmuokkaaja, etkä tarvitse suuria tiloja tai isoja investointeja aloitettaessa. Kannattaa tutustua esimerkiksi aloittelijan oppaaseen tai youtubesta löytyviin videoharjoitteisiin. Mikäli haluat varmuutta oikeaan tekniikkaan, useat liikuntakeskukset ympäri Suomen kutsuvat mukaansa ohjatuille kahvakuulatunneille. Oletko jo kokeillut kahvakuulaa? Kerro omista kokemuksistasi kommentoimalla tätä kirjoitusta tai lähettämällä viestiä osoitteeseen cramoliikuttaa@gmail.com. Jaamme mielellämme kokemuksesi!
(Kuvan lähde: liikunnan-iloa.blogspot.fi)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Herättikö kirjoitus ajatuksia? Ilostuttaako, harmittaako tai jäikö jotakin epäselväksi? Kaikki kommentit ovat toivottuja, tervetuloa keskustelemaan!